二、行车过程中的注意事项

1. 合理安排行车时间

• 避免长时间连续驾驶，每隔 2 - 3 小时休息一下，活动一下身体，缓解疲劳。可以在服务区停车，做一些简单的伸展运动，喝点水，保持良好的精神状态。

• 尽量避免在夜间或者凌晨等容易疲劳的时段驾驶，如果必须在这些时段行车，要注意保持清醒，可以打开车窗通风、听一些欢快的音乐等。

2. 保持安全车距

• 根据车速和路况保持适当的车距，一般在高速公路上，车速为 100km/h 时，车距应保持在 100 米以上；车速为 60km/h 时，车距应保持在 60 米左右。在雨天、雾天等恶劣天气条件下，要适当增大车距。

• 不要跟车太近，避免紧急刹车时发生追尾事故。同时，也要注意观察后方车辆的情况，如果后车跟车太近，可以适当变道或者采取点刹的方式提醒后车保持安全距离。

3. 遵守交通规则

• 严格遵守限速规定，不要超速行驶。在高速公路上，不同路段的限速可能不同，要注意观察限速标志。

• 按车道行驶，不要随意变道、插队。在超车时，要提前打转向灯，观察后视镜，确保安全后再进行超车。

• 注意交通信号灯和交通标志，不要闯红灯、违反禁令标志等。

  
  

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